《蓝朋友·旅朋友》由王祖蓝、李亚男、钟嘉欣、岑丽香、张嘉儿、邓佩仪、刘倬昕、潘静文及吴兆麟共同出演，2026年推出的深度旅游体验综艺，全季共十五集，分为广西、福州与温哥华三个篇章。节目以极接地气的纪录手法，记录王祖蓝带着太太、女儿以及一众圈中好友，回到对他人生有着特殊意义的几座城市，一边走街串巷寻找地道风味，一边在旅途中打开心扉聊那些平时不太会提起的事。镜头跟随他们走进南宁的夜市、福州的街巷以及温哥华的蚝田与海岸，没有刻意的剧本冲突，也没有夸张的综艺效果，更多是把旅途中的真实反应和自然互动呈现出来。节目从广西篇切入，王祖蓝带着在训练班里带过的学员吴兆麟率先出发，两个人一到南宁市中心就被丢进了一个有点“残酷”的规则里，总共只有一百元人民币，要在夜市里解决一整晚的吃喝。他们拿着这笔钱在摊档之间来回穿梭，最后竟然用九十二元买到了螺蛳牛杂、酸辣水果、蔗汁雷公根、蒸饺、蒸角，还端回来一份视觉冲击力极强的炸昆虫杂锦，口袋里甚至还剩了八块钱。面对那盘炸得金黄酥脆的虫子，两个人硬着头皮往嘴里送，王祖蓝嚼了两口之后笑着说口感其实挺像炸薯条，吴兆麟则在旁边一边皱眉一边继续吃，那个又想逞强又忍不住露出真实表情的样子，成了这一集里最让人发笑的片段。之后他们又跑去李宁体育园，跟前乒乓球世界冠军谢超杰过了几招，还钻进了运动康复中心体验了一把痛到五官变形的复康治疗，整个过程中两个人贡献了不少让人看了都觉得疼的表情包。但广西篇真正让人记住的不只是吃和玩，吴兆麟在瑶族部落里经历的那场入赘考验才是重头戏。瑶族有句老话说男人打不好糍粑就娶不到老婆，吴兆麟听完二话不说抡起长木槌就开始捶打，嘴里还大喊着给自己壮声势。接下来的爬吊脚楼环节里他更是像换了个人，凭借从小练武的底子一跃而上，动作利落得让在场的人都看愣了，最后成功被瑶族女子选中，穿上盘瑶服饰办了一场热热闹闹的婚礼，拜了十二拜、喝了合卺茶、吃了长桌宴，中间还笑着冲镜头喊了一句不续约了，把旁边的人吓得够呛。福州篇则把节奏放慢了下来。王祖蓝带着刘倬昕和潘静文走进这座城市的街巷深处，去看看那些不太出现在旅游攻略里的角落。三个人在福州的老街区里走走停停，聊起各自入行以来的经历和困惑。刘倬昕和潘静文作为刚起步的新人，面对镜头时还带着一种拘谨，王祖蓝就在旁边半开玩笑半认真地提醒他们，吃东西觉得不好吃就直说，不用每样都夸好味。这种带着点前辈关照意味的互动，让福州这一段的氛围显得格外松弛。节目在这一篇章里并没有安排太多戏剧性的挑战任务，更多是让镜头跟着他们在巷子里闲逛，在路边的小店坐下来吃一碗热腾腾的本地小吃，随口聊几句关于故乡、关于选择、关于以后想走的路。福州对王祖蓝来说有着特别的意义，这座城市承载了他早年的一些记忆和情缘，所以当他带着两个年轻人走在那些熟悉的街道上时，语气里会不自觉地多出几分感慨，那些话不刻意煽情，但听起来就是有一种自然的重量。温哥华篇是整季节目的情感落点。王祖蓝带着李亚男和两个女儿回到太太的娘家，镜头里一家人在异国的街头散步、在公园里陪孩子玩耍，那种家庭氛围是装不出来的。而这一篇章最让人印象深刻的场景发生在蚝田里。王祖蓝蹲在蚝田边上现学现卖地拆蚝壳，手上动作笨拙但表情认真，然后他突然转过身来对着李亚男重新求了一次婚。当年两个人从地下情一路走到修成正果，中间经历了不少外人不了解的过程，这一次在温哥华的蚝田里把那些往事重新翻出来讲了一遍，带着一种回头看时才有的坦然和温柔。李亚男的闺蜜团钟嘉欣、岑丽香、张嘉儿和邓佩仪也陆续出现在这一篇章里，几个女生坐在一起聊起各自的生活和心事，钟嘉欣在谈心的时候说着说着眼睛就红了，声音也开始发颤，那种不加修饰的真情流露让整个温哥华篇的基调从轻松转向了沉静。李亚男后来在采访里提到，大家平时在香港各有各忙其实很少能见上面，反而是在温哥华拍摄的时候才有机会真正坐下来好好聊一聊。三个城市走下来，《蓝朋友·旅朋友》其实并不是一档要靠刺激任务或者强冲突来撑场面的节目，它更像是一次被镜头记录下来的朋友聚会和家庭旅行。王祖蓝在里面既是主持人也是参与者，有时候是带着新人到处跑的领队，有时候是陪太太回娘家的丈夫，有时候又是坐在老朋友对面听她们讲心里话的那个人。广西篇的热闹、福州篇的松弛、温哥华篇的深情，三段旅程拼在一起，呈现出来的是一档愿意把时间花在真实相处上的旅行综艺。那些夜市里的窘迫、瑶寨里的荒诞、蚝田里的旧事重提、好友之间的沉默和眼泪，放在一起反而比任何精心设计的环节都更有看头。看完这趟跨越三地的旅程，蓝朋友旅朋友这个名字也就不再只是一个节目名称，它更像是王祖蓝和这群朋友一起走过的一段路，适合喜欢慢节奏旅行记录、对真实人际关系和在地文化体验感兴趣的观众去慢慢感受。