《香港小姐湘遇記》由陳懿德、湯盈盈、黃嘉雯及馮盈盈等擔任主持，2026年播出，是一檔為《2026香港小姐競選》預熱造勢的港姐特備外景真人秀。節目的核心設定很簡單，就是讓12位入圍決賽的候選佳麗，暫時離開都市的舒適圈，在三位港姐師姐馮盈盈、黃嘉雯與陳懿德的帶領下，遠赴湖南展開一場兼具文化體驗與高壓考驗的“湘”遇之旅。這場旅程從佳麗們乘坐高鐵抵達湖南衡陽的那一刻就拉開了序幕，而她們面臨的第一個考驗，就是根據事前填寫的問卷，被劃分為“體態焦慮”、“口才焦慮”和“容貌焦慮”三個小組，並分別由三位師姐出任“解焦導師”，針對性地幫她們克服各自的弱點。這趟旅程雖然只有短短三集，但行程安排得相當緊湊，佳麗們先後在衡山、湄江風景區和南岳等地進行了包括漢服與旗袍展示、泳裝問答、湘繡學習以及激流漂流等多個主題的拍攝。節目巧妙地將湖南的自然風光與傳統文化融入競技環節，比如在南岳里廟會民俗主題美食文化街區，佳麗們要限時挑選漢服並搭配髮飾，由攝影師捕捉她們的躍動美、魅惑美或仙氣美，再交由現場的旅客和工作人員投票選出優勝隊伍；在衡山懸崖民宿舉行的“泳裝問答”環節，則考驗了她們的急智與口才。除了這些展示外在美的比拼，節目還設計了極具挑戰性的項目來考驗佳麗們的意志力與團隊精神。在“漂流考驗”中，由黃嘉雯帶領的C組佳麗需要在激流中奮力向前，其中自稱“人生有一半時間都在做運動”的4號譚雅文展現了驚人的體力與肌肉力量；而陪同漂流的師姐馮盈盈則從頭驚慌到尾，事後還“投訴”製作組只提醒她們多帶長褲卻沒提醒要多帶內褲替換，場面相當搞笑。到了最後一集，佳麗們更是迎來了極具美感的“天女散花”考驗，她們需要換上飄逸的古裝吊威也飛上半空，擺出優美姿勢完成動作。其中大熱門2號李澤欣憑借仙氣十足的古裝造型和淡定的表現獲得了導師和網民的一致讚賞，被認為極具冠軍相；而1號袁絲珩則在挑戰前嚇得自爆“心跳300”，真實的反應也為節目增添了不少趣味。整季節目在感性氛圍中收尾，佳麗們在“感性煙火”環節中真情流露，有人坦承壓力爆煲，也有人強忍淚水只為在鏡頭前保持最美的樣子，展現了她們在追逐夢想的路上所付出的努力與承受的心理壓力。這部《香港小姐湘遇記》與其說是一場比賽，不如說是決賽前的一次集體成長與蛻變，它讓觀眾在欣賞湖南美景的同時，也看到了候選港姐們鏡頭背後的汗水與淚水。如果你對香港小姐競選的幕後故事感興趣，或者喜歡看一群年輕女孩在異地他鄉接受挑戰、突破自我的真人秀，那麼這檔輕鬆又不失緊張感的節目，或許能讓你在決賽來臨之前，提前鎖定你最支持的佳麗。