作为芒果TV王牌自制男性全职育儿观察真人秀，《爸爸当家》系列凭借真实治愈的亲子日常与贴近生活的家庭议题，早已成为国民级暖心育儿综艺。本季节目立足国家三孩政策，深度聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请四组来自湖南、北京、云南及新疆等不同地域的素人家庭，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。节目中涵盖了护士、厨师等普通职业家庭，奶爸们在线解锁带娃副本，真实又接地气的互动主打一个“不演剧本的养娃修罗场”，直戳当代年轻父母内心。第五季迎来全面升级，从家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置四大维度呈现全新面貌。变化的是用更普世、更趣味的视角讲述家庭故事，不变的是真实、真情、真诚的内容底色。本季打造走心主题“拥抱自己一下”，打破以往单纯记录爸爸带娃的模式，深度聚焦亲子相处与自我和解，传递“育儿先育己，亲子共生共成长”的温暖理念，告诉每一位家长不必苛求完美，在陪伴孩子成长的同时也学会治愈自己、善待自己，传递温柔又治愈的家庭力量。观察室阵容同样迎来顶配升级，新老嘉宾齐聚，兼具笑点、温情与专业性。由陪伴节目五季的元老李艾担纲主持，温情解读家庭日常；人气嘉宾魏晨、应采儿惊喜回归，全程走心分享金句频出；更有谢依霖、韩庚全新加盟，谢依霖幽默灵动自带笑点，韩庚以二胎奶爸身份沉浸式学习育儿知识；加上五季全勤的知名育儿专家张雅莲坐镇，针对性解答各类育儿难题。他们共同组成“全职爸爸育儿互助会”，多角度探讨亲子关系与家庭相处议题，干货满满，温情满满。节目于2025年10月28日入选“2025芒果秋季招商大会”片单，全程由芒果TV全网独播。用最真实的镜头记录全职爸爸的带娃日常，解锁新时代家庭育儿的全新范式，温暖治愈每一个家庭。