《我的虚构》由玉森裕太主演，2026年出品，是一部日本悬疑爱情题材的电视剧，全剧共10集，由有働佳史、松崎由衣、宫冈太郎执导，山冈润平编剧。故事发生在连续1100天零案件的和平小镇森沼Nextown，伊川正树是镇上养老院的一名普通护理员，与结婚六年的妻子真弓以及宠物文鸟皮奥特尔过着平凡而安稳的日子。这个小镇安静得近乎不真实，没有纠纷，没有事故，连邻里之间的小摩擦都很少见，所有人都活在一层薄薄的平静底下，谁也没有想过要去戳破它。正树也是这层平静里的一部分，他每天按时上班，照顾养老院的老人，下了班回家跟妻子吃饭，周末逗逗文鸟，日子过得像一条没有波澜的河。可一场坠落事故把他从这条河里掀了出来，他昏迷了整整一周，醒来之后匆忙赶回家，推开门的瞬间，整个人僵在了那里。屋子里住着另一个自己，一个跟他长得一模一样、穿着他的衣服、用着他的东西的男人，正坐在他的位置上，跟他的妻子一起吃饭。正树扒着衣柜的缝隙往外看，看见那个男人的手自然地搭在真弓的腰上，真弓偏头笑着靠过去，那种熟稔的亲密劲儿根本不是装出来的。他冲出去质问，可回应他的只有陌生和困惑，真弓看他的眼神像在看一个闯入家门的疯子，同事、邻居、养老院的老人们，没有一个人记得伊川正树这个名字。他从一个活生生的人变成了一段被整个世界抹掉的错误，他站在自己家门口，手里攥着钥匙，门开了，里面亮着灯，灯下坐着的是另一个他，而他进不去。正树被迫从那个安稳的日常里跌出来，一个人站在冷风里，脑子里翻来覆去只有一个问题，到底发生了什么。他去找以前的同事，对方客客气气地问他找谁，他去养老院，前台翻遍了名册也没翻到他的记录，他甚至在街上拦住以前打过招呼的邻居，对方绕开他走了。整个世界都在告诉他，你搞错了，你不存在。可正树记得清清楚楚，他记得真弓笑起来的样子，记得他们结婚那天她穿的那条白裙子，记得养老院里那个总爱跟他下棋的老大爷，这些记忆在他脑子里活生生的，比眼前这个不认他的世界要真得多。他没有地方可去，只能靠自己往下查。他找到了一本自己的笔记本，上面记着一些他看不太懂的东西，有日期，有名字，有一些像实验编号一样的字母数字。他开始顺着这些碎片往回摸，摸到了小镇上一家不起眼的诊所，摸到了一个叫“人格转化项目”的东西。这个项目做的事情说起来简单又残忍，它能把一个人的记忆彻底清掉，再往里面塞一套全新的身份，让这个人以为自己一直是另一个人，过上了另一种人生。正树终于明白过来，他不是被世界遗忘了，他是被人从自己的记忆里赶了出来，然后有人替他住进了那段记忆里。那个冒充他的人叫多田义孝，是正树在养老院的同事，一个平日里话不多、看起来没什么存在感的中年男人。多田做这件事不是出于恶意，他有他自己的理由。正树在追查的过程中一点点拼出了那个理由，拼出了三年前那件被他遗忘的事。三年前，正树有一个深爱的女人，那个女人因为一场意外离开了他，正树没能救下她，那件事把他整个人打碎了。他扛不住那份愧疚，主动找到了那家诊所，接受了人格转化项目，把自己从那段记忆里连根拔了出来。他让诊所把关于那个女人的一切从他脑子里清掉，然后用一段全新的记忆把他填满，那段新记忆里没有她，有的是一个叫真弓的妻子，一段平静的婚姻，一个叫森沼Nextown的小镇。多田是当年那场意外的另一个目击者，他也背负着跟正树一样的愧疚，他之所以冒充正树，是想替正树活完那段被正树自己丢掉的圆满人生。正树在诊所的档案里翻到这些的时候，手在发抖，他记起来了，那个女人叫石野奈奈美，他曾经爱过她，他曾经没能救下她。那段记忆像一把刀子从他脑子里被拔了出来，疼得他整个人蜷了起来。真相一层一层剥开之后，正树面前摆着两条路。一条是留在虚构里，让多田继续顶着他的身份跟真弓过日子，他可以重新回到那个安稳的家里，当做什么都没有发生过，继续做一个被所有人记得的伊川正树。另一条是接纳真实，把虚构的世界亲手关掉，跟真弓告别，跟那个替他活了一段圆满人生的多田和解，然后一个人离开森沼Nextown，带着那段关于石野奈奈美的记忆，独自面对失去爱人的痛苦。诊所里的人把选择权交到了他手上，真弓也在最后关头知道了自己是虚构产物，她站在正树面前，眼泪往下掉，说她不想跟他分开。正树看着这个女人，这个陪了他六年、他以为自己爱了六年、可实际上只是他脑子里一段被写进去的程序的女人，心里翻江倒海。他没有选那条容易的路，他选了真实。他跟多田握了手，跟真弓抱了一下，然后在记忆剥离的那一刻松开了她，一个人走出了森沼Nextown。他去了很多地方，最后在一本笔记本的最后一页写下了一行字，幸福不必靠虚构。这部《我的虚构》最抓人的地方在于它把一场身份被盗的悬疑追查，慢慢拧成了一次关于记忆和真实的拷问。正树从被世界遗忘的愤怒，到发现自己才是那个主动遗忘的人，再到亲手放弃虚构的圆满、选择带着伤痛活下去，这条弧线走得很沉，也走得很稳。玉森裕太把正树那种被抽离世界之后的茫然、翻到真相时的崩塌、以及最后做选择时的平静，一层一层地铺了出来，不煽情但压得住场。宫泽艾玛演的真弓在知道自己只是虚构产物的那一刻，那种既想留住幸福又明白留不住的矛盾，也撑住了整部剧最重的一场告别。喜欢日式悬疑、心理题材、以及那种在记忆和真实之间来回拉扯的观众应该看得进去，尤其是那些愿意看一个人被剥掉所有安稳之后，还能自己站起来走完剩下路的，这部我的虚构从头到尾追问的就是一件事，如果幸福是可以被写进去的，你还要不要真的活过。